是誰，為什麼任意操縱我？如何逃離「煤氣燈效應」的心理魔爪

支配我的暴力枷鎖

近來，煤氣燈操縱成為了熱門話題，危害與日俱增，那麼它在法律上是否構成犯罪？先說結論，它並不適用於法律。煤氣燈操縱一詞不出自於法規定義，亦非心理學專業用語，而是起源於舞台劇《煤氣燈下》（Gaslight）。

舞台劇主角寶拉被丈夫格里高利支配了心理。格里高利心懷不軌，每晚都爬上閣樓尋找藏起來的寶石，當他在閣樓裡使用煤氣燈時，家中其他地方的燈光會變得微弱。寶拉感到奇怪，覺得家裡總是很暗，格里高利就會否認，聲稱並沒有那種事。

家裡的燈每天都變暗，寶拉開始懷疑自己是不是出問題了，最終甚至覺得如果沒有格里高利，自己就什麼都做不到。這就是煤氣燈操縱的本質──操縱者會控制受害者的心理或情況，令受害者產生自責感、自我懷疑，從而支配並控制受害者。

雖說煤氣燈操縱最近才成為社會熱議話題，但其實它存在韓國社會已久，然而，在過去煤氣燈操縱頂多是「垂直的上下關係中發生這種事也情有可原，我應該忍耐」，隨著時代變遷，現代社會的煤氣燈操縱已遠超過往，到了無可忍受的地步。

之所以會如此，涉及諸多社會因素。過往煤氣燈操縱發生在垂直的上下關係，可是現在在經濟問題、人際關係衝突、外部刺激，以及激烈變化的政局等環境下，生存成了一場戰爭，只有踐踏某人才能往上爬，取得成果，實現目標。人們所承受的社會壓力，以進化的煤氣燈操縱形式顯露出來。

動搖我人生的惡魔低語

有一起案件可以看出煤氣燈操縱是多麼危險的犯罪行為。A與B住在附近，讀同一所小學、國中與高中。交誼深厚的兩人後來上了不同的大學，B卻從原本的大學輟學，進入了A所在的大學就讀。

臨近畢業，兩人一起去江原道某所高中教學實習，有一名男學生暗戀A並追求A，B把那個男學生找來跟他說：「如果你聽我的話，等你成年，我可以幫你和A老師交往。」男學生欣喜若狂，問道：「我要做什麼？」B說道：「你只要努力讀書，考上好大學」，男學生欣然回答願意聽B的話，於是B向男學生提議：「我教學實習結束後要回學校，你不如輟學，我教你讀書，你再去考學歷鑑定上大學，如何？」

男學生告訴父母打算放棄運動，輟學跟B 老師學習，然後去考大學，父母聽到兒子要念大學當然很高興，但另一方面父母還是勸阻他：「想向B老師學習，不一定要輟學。」不過在B帶學生的期間，男學生的成績有進步，再加上B承諾會教好自己的兒子，所以父母猶豫之後還是同意了。B告訴男學生父母為了讓兒子專心讀書，不要找兒子，也不要主動聯絡兒子。儘管男學生父母不確定是不是需要做到這種地步，但基於相信兒子的選擇與老師的判斷，於是只匯了房租，什麼都不過問。不過男學生並沒有自己租房子，而是住在B的家裡。

但是B與男學生之間發生了怪事。B把男學生當成奴隸一樣使喚，甚至以男學生不聽話為由，拿棍棒殘酷施暴。她表示，想上大學就是得這樣做。但這已經超出正常人常識範圍。

某一天，父母突然接獲兒子的死訊，宛如晴天霹靂。B向警方報案，聲稱男學生試圖性侵自己，在掙扎的過程中，自己不小心打翻熱水，以致於男學生燙傷倒地，不知生死。

當急救隊趕到現場，男學生已經死亡。父母無法想像也無法相信說要和老師好好認真讀書上大學的兒子，就這樣成了冰冷的屍體。

警方著手調查，B立刻推翻自己的說法，改口說不是性侵，是男學生向自己施暴卻忽然倒地身亡。B 多次改口，說出了完全不符合案發現場的證詞，隨著調查的深入，荒謬離奇的事情不斷被揭露。B的男友一直發手機訊息命令B對男學生施暴，表示如果想讓男學生考上大學，就不能只讓他讀書，必須要體罰。B的男友當時正在美國留學，是A介紹B認識的，而B和男友從未見過面。

隨著調查持續進行，還有更令人難以置信的事。現實中根本沒有B男友這個人，發訊息命令B毆打男學生的其實是A。讓男學生休學、寄住在B的家裡、奴役男學生，還有創造出不存在的男友、不斷毆打男學生等，全是A策劃的。

調查結果揭露B的家庭在她上國中時就陷入經濟困境，B向A傾訴痛苦的心情，從那之後，A就對B施以煤氣燈操縱，一直持續到現在。A告訴B：「我做這些都是為你好，你能活到現在全是因為我照顧你。你想清楚我想要的是什麼？」長期的煤氣燈操縱最終導致了一起年輕高中生的死亡命案。

很多人聽說這一類的事件，會異口同聲說：「怎麼會有這種事情？」意思是就算有人指使，怎麼能做出那種事，但如果弄清楚煤氣燈操縱，就能理解煤氣燈操縱受害者的心理。

煤氣燈操縱的另一個核心本質是，受害者往往不知道自己正在被操縱，操縱者會故意扭曲受害者的認知，讓他們感覺不到出了問題，深陷其中，不想擺脫。操縱者會刻意斷絕受害者的人際關係，「不要見那個人，那個人給的建議會讓你做錯事」，讓受害者全然地依賴自己，受害者則會努力按操縱者的意圖行動。

煤氣燈操縱的方式是，操縱者會先阻斷受害者周遭所有的資訊，灌輸受害者能依靠與信任的對象只有自己，提高受害者的依賴度到不合常理的地步。煤氣燈操縱會帶給受害者巨大的痛苦與折磨，但更大的問題是，煤氣燈操縱有可能會發生第二次與第三次犯罪。我們之所以關注煤氣燈操縱正是因為其危險性。

那麼指使B施暴的A會因教唆殺人等罪名而受法律制裁嗎？首先，A的教唆殺人罪名不成立。最近有判決指出，在嫌犯彼此傳遞的訊息中沒有使用「殺掉」、「殺死」等措詞，則不能以教唆殺人罪論處。

偽裝親切的狡猾手法

最後，煤氣燈操縱與性誘騙有關。性誘騙犯罪指的是，加害者與受害者累積了情誼與信賴，建立了好感或深厚的關係，加害者支配受害者的心理，對受害者施以性暴力。

特別是以兒童為對象的性誘騙犯罪，加害者會親切關懷孩子，假裝傾聽其煩惱，讓孩子放下戒心後進行性猥褻與性暴力。為了讓受害者甘願受自己的操縱，加害者會不擇手段，巧妙地做出無恥的行徑。

性誘騙犯罪者、煤氣燈操縱者與精神變態者利用情境犯罪的手法，有幾種特徵。首先，他們會阻斷受害者的抗拒意識，再讓受害者承諾做不願意的事，用過度友善的態度接近受害者。當受害者拒絕時，他們會讓受害者覺得自己是無禮之人。如果受害者依舊堅決拒絕的話，他們就會單方面無視受害者的想法，並提供受害者並不想知道的資訊。這是這一類犯罪者撒謊時會顯露的心理特質。其次，他們會創造社會聲譽，反過來利用受害者普遍常見的心理，讓受害者相信他或者屈服於他的社會聲望。

煤氣燈操縱受害者的依賴性與家暴受害者的依賴性不同，處於家暴環境的受害者，除了直接承受加害者的傷害之外，往往還會面臨自己的家人也可能被傷害的恐懼。因此，家暴受害者的依賴性往往源自於恐懼，如「我必須留在這個人身邊」或是「要是沒了這個人，我該怎麼活下去」。

相反地，煤氣燈操縱受害者者的恐懼為「如果不按這個人的指示做，我有可能行差踏錯」，操縱者巧妙利用受害者的這種心理，使之更依賴自己。

想避免陷入煤氣燈操縱的圈套，就必須具有判斷與調節自身依賴性的力量。該如何才能意識到自己的依賴性正在加深呢？非常遺憾地，自身依賴性很難靠自己察覺，要察覺需要非常長的時間，而當當事人真的意識到的時候，通常已經受到了重大傷害。這就是為什麼我再三強調，煤氣燈操縱受害者需要周圍人的幫助。

假如有受害者親口說出：「我正在被煤氣燈操縱，我非常依賴那個人」，那麼這位受害者已經有自覺，並某種程度上擺脫了煤氣燈操縱。

煤氣燈操縱的特徵是，受害者並不自覺自己身處何種情況，並持續受到傷害。

因此，受害者更需要周圍人的幫助，但煤氣燈操縱的最大問題是操縱者會阻止受害者與外界接觸，沒人能伸出援手。有很多時候是周圍的人察覺到當事人不自知的變化，發現煤氣燈操縱的徵兆，進而防範受害者被煤氣燈操弄。如果當事人連這種機會都沒有的話，就會深陷煤氣燈操縱的沼澤，無法脫身。

防止或擺脫煤氣燈操縱的方法，是受害者堅定拒絕操縱者的要求，讓操縱者意識到受害者沒有被自己的手法蒙騙過去。

不過，操縱者同時會仔細觀察受害者的心理變化，一旦發現受害者努力擺脫自己的控制，他們就會改變手法，不再用過去的強迫和威逼的方式進行煤氣燈操縱，轉而試圖觸動受害者細膩情緒與感性，使受害者無法擺脫操縱。

※ 本文摘自《解讀殺人犯：首席犯罪側寫師教你識破精神操縱、網路暴力、變態虐待等新時代犯罪》，標題為鳴人堂編輯所加，原標題為〈是誰，為什麼任意操縱我？〉，高寶書版授權刊登。

《解讀殺人犯：首席犯罪側寫師教你識破精神操縱、網路暴力、變態虐待等新時代犯罪》
作者：權一容（권일용）
譯者：黃莞婷
出版社：高寶書版
出版日期：2023/04/26