促成友善校園，建立自我價值—— 談校園犬計畫

去年農委會舉辦校園犬比賽，多數媒體的報導，和教育單位的認知，把校犬功能侷限在養成學生愛護動物，照顧生命的能力，培養責任感等角度去解釋養校犬的意義，但在校園會主動靠近狗的人是本來就對狗有好感的學生，比較積極的學校老師會成立照顧校犬的社團，有心的老師安插在課程中啟發學生關懷台灣流浪動物的社會議題，可以稍微擴大影響範圍。然而校犬不止於此，養校犬對於「友善校園」的促成有潛移默化的效果。

多年前教育部開始重視霸凌問題，許多學校被要求辦理反霸凌教育，辦教師研習。印象很深刻，有位老師在我演講「霸凌預防與處理」結束後，噙著淚水前來問我，「雖然身為老師，勢力比學生強，但學生情緒不穩常常嗆我，例如我請他上課不要說話，他大聲嗆『你別管』，我請他把考卷訂正，他生氣地把考卷丟到垃圾桶……我知會家長，家長說孩子在家不會這樣。我感覺我才被霸凌…」，老師除了委屈，一定還有不少的挫折感，怎麼連個小四學生都搞不定。

霸凌是指勢力不均等，弱勢方無力也無法去反抗強勢者的惡行。照理說，老師是握有比較多的權力，反而成為學生情緒性攻擊而不知所措的弱勢方，所以檯面上的身分職權不完全代表握有勢力，檯面下的情緒張力才是真實的勢力；霸凌是情緒張力的控制行為，讓弱勢方產生懼怕不敢反抗。

友善校園重在「情緒梳理」

凡夫俗子面對生活步調快速、學業競爭、家人關係不穩、工作量過多……都會有心理壓力而有負向情緒，當老師和學生沒有梳理負向情緒的機制，當負向情緒累積到一定程度，就要找管道發洩，於是勢力低弱的人就會成為情緒發洩的出口。

所以「友善校園」的經營重點在於情緒梳理，要將負向情緒排解出去。排解方法因人而異，有運動、唱歌、畫畫、烹飪等，而有關寵物的安定情緒功能，在心理學實驗上是呈現高度安撫效果，牠們的靜默與陪伴成了最好的傾聽者，這也是很多牙醫診所會有魚缸，用觀看魚降低看牙所造成的焦慮感，也如同導盲犬不只有引路的功能，牠更給盲人深層次的安全感。因此，學校若只重視課業學習和成績，忽略學童梳理情緒和正向感受的導入，多數學生處於情緒不平穩狀態，人際關係問題頻傳，班級不好帶，連帶老師情緒受影響，學生學習效果不見得好。

學童在學校要面對的人際關係，有同學間和師生間的關係，在多數學童心中，被同學和老師接納是上學很重要的「任務」，渴望被人喜歡和肯定是人類的社會天性，而成功的關鍵在於情緒平穩與同理他人的能力。有些學童很幸運，天生開朗有人緣，善解人意，學習能力不差，可輕易地被老師和同學所接納；有些人天生內向，期待別人主動破冰，把自己設定為被動的「公主」等著「王子」來靠近；或是有些學童因為無法獲得友誼和老師的注意力，就用霸凌的方法去控制別人，讓別人懼怕他，以獲得假性的友誼，即使是被老師責備與處罰了，還是獲得了注意力，這是渴望被接納而用錯方法。

內向不善於表達者，往往是壓抑感受的人，如果同學和老師都不是主動型的「王子」，就會長時間壓抑需求而產生孤單感受，自我價值感（存在感）會一點一滴消失。而看起來像小霸王的學童，嗆老師捉弄同學，其實也是同樣原理，只是在發洩孤單壓抑的情緒。每次說此觀點，學校老師會說：

很多霸凌者在家是被密集注意的，父母也都非常在意孩子的教養，家庭教育也很嚴格。

然而，問題便是在直昇機父母，不全然是理解孩子感受，面對嚴格控管的父母，孩子一樣是壓抑，孤單無助，最後自我價值感一樣逐日消逝¹。

校園犬計畫以外：監獄犬計畫

美國監獄大量運用「監獄犬」計畫（Prison dog partnership）改變受刑人的暴戾性情，衝動性格，降低受刑人出獄後再犯率，產生願意改變人生的動機，這些是怎麼做到的？

軟化人心，狗兒特別容易做到，動物行為學之父康德拉‧勞倫茲說「狗的魅力在於牠們的深厚情誼和牠們與人類之間的強烈精神性維繫」，所以非常多的心理治療，特別是針對焦慮症狀的人，治療師總是會搭配動物輔助穩定血壓和情緒，還有「狗醫生」安慰重症病患，讓愉悅的心情提高免疫力，增強治癒效果。

我深信這些神奇的轉變效果，是狗兒的眼神與肢體語言，永不止盡散發無條件的接納所致。人類一旦願意與狗建立長期關係，就會看到狗兒忠誠地回報熱情，不論你的過去歷史，現有成就，長相美醜，狗兒沒有價值評斷，一定搖著尾巴，帶著微笑回應人類。這不就像嬰兒時期，不用做甚麼，就有人欣賞我們，逗我們開心，人狗的互動就是不斷增強彼此的自我價值感，在人類的愛撫與持續照顧下，狗兒也長出自我價值感。就如同監獄犬原本都是流浪犬，經過與受刑人建立信任親密關係，隻隻從畏懼人類的性情轉為親人友善的狗兒。

台灣新竹監獄參考美國方案試行「監獄犬」計畫十年多，公視紀錄片中記錄受刑人協助收容中心的狗，每天花時間與狗相處，訓練狗兒聽懂指令，變成親人溫馴的狗，增加牠們被收養的機會。某受刑人哽咽地說「小黑比我乖多了，我好希望有好主人可以疼他，過去我做了好多不好的事，讓家人失望，我以後出去要重新做人，要去找小黑」；也有受刑人說，「25年來我沒有寫信回家過，現在我寫了第一封信給家人」，「我在牠身上學會與人互動的方法」。

校園犬計畫不能期待老師自願加班付出

看回去年第一次校犬比賽，若我們仔細審視這些獲得殊榮的學校，會發現他們都有個共通點，便是至少有一位愛狗的老師，願意花心思照顧校犬，讓校犬有依附的安全感，校犬就開始擔任友善大使的工作，到處散播無條件的愛，散播友善的氛圍，學童對狗有感受，刺激腦部前額葉，小霸王型的孩子會調節衝動性格，內向的孩子透過對狗的情感表達，願意開始展開主動的人際交往，提升自我價值感，學習動力也會增強，老師自然覺得班級好帶，友善校園影響的不光是人際能力而已。

這些對學童的影響，在科學上早已有無數的實驗證明成效，若要鼓勵愛狗的老師徹底執行校犬計畫提高影響效果，要做的事是教育單位正視校犬照顧的行政職務，而非只是要老師挪出自己的時間「加班」完成，那就會讓計畫呈現半調子，而看不到深層的影響效果。

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• 自我價值感和自信心不同，自信心是由外在成就和成功經驗累積而成，自我價值感不是因為能力和成就來論斷自己，而是接納自己的全貌，認為自己本身就是有價值的，就像是剛生出來的嬰兒，父母看到都覺得可愛想抱，一點點皺眉的表情，不經意地微笑，就讓父母驚奇開心，那是無條件的欣賞，不用做甚麼就獲得愛，是自我價值感累積的開始。
  
  然而，隨著社會化，無條件的愛與欣賞會減少，一方面脫離了嬰兒時期天然的可愛，無法勾動單純的欣賞，二方面父母和學校的期待多數跟守規矩表現良好有關，人類慢慢了解自己必須做甚麼，才能獲得接納，獲得肯定，有條件的愛充斥在我們周遭，讓很多人不斷想獲取成就以求被肯定，但是很多高成就的人眼睛總是盯著更完美的典範，總是覺得自己不夠好，而沒看到自己的傑出