「我很幸運」：八仙塵燃女孩傷後900天的告白
「陳寧，現在請妳集中注意力在那些妳認為不足的部位，並且去重新感受每一次看到它們的心情，然後對著它複誦：『我是不足的、我是不足的……』」語珞淡淡地看著我說道。
類似催眠的動眼治療
動眼治療是一種針對「創傷症候群」的減敏手法，操作方式有點類似催眠。透過左右來回的聲光效果或震動觸感，去規律刺激當事人的左右半邊大腦，進而誘發神經傳導系統，協助當事人面對過去的生活經驗，讓他們進入潛意識，釐清負面的情緒與記憶，並用新的眼光重新看待過往事件。透過一次次的治療，達到減低敏感和自我鬆綁的目標。
語珞說某些傷友透過動眼，回到事發當晚的現場。有的人感覺到緊張，甚至背部發燙，又或者聞到煙硝味，這些都是因為聯想而產生的心理和皮膚記憶。我聽到後：「嗯……」喉頭滾動了一下，我也覺得自己緊張了起來。
但她強調我可以放心，因為她保證我身處在一個絕對安全的環境下，且從頭到尾都會注意及引領著我，所以我需要做的只有放輕鬆，就像是在看電影的觀眾，讓心帶領著我。
閉上眼睛後，我看到的第一個畫面出現了我的側影。我坐在床上，用力地用手及電動按摩器按摩厚疤，並試圖扒掉上面所有的皮屑。我的手來回在厚疤和沒有受傷的皮膚上施壓。正當我開始繼續複誦「我是不足的」時候，那股手勁感覺益發猛烈了，這動作也間接反映出「恨不得想讓疤痕徹底消失」的心理意念。
後來疤痕確實越來越扁、越來越淡，但接著，我的腦袋與胸口突然沒有道理的向頭殼的左、右上方對開延展，經歷有點不太舒服的膨脹及撕裂感受，好似我準備被意念帶往更深層的地方。語珞的聲音此時也變得遙遠。
當我確定降落於更深層的潛意識。眼前朦朧的大地，漸漸轉變為淺膚色，但等了好幾秒，皆無出現任何異狀，我開始向前移動、張望。正當思考自己是不是根本沒有所謂的創傷或黑暗面時，畫面變暗了，突然多了一股被簇擁的感覺，那聲光效果是……八仙樂園的舞池！我心裡一陣不太舒服，但想到語珞鼓勵我去經驗它。便試著讓那晚發生的事情，重跑一遍。
確實是完全從頭開始，從著火、脫逃、找水、獲救、等待，到抵達醫院，那一刻，彷彿是我靈魂出竅地飛回兩年半前的現場，重新展開回憶搜索及感受恐懼。但不一樣的是，這次我知道接下來會發生什麼事。
每個動作就像是加速版的電影一樣換場，在重要的時刻停留，在不重要的過程裡加快速度，再到下個重要時刻停留，特別是與人的對白和對方面孔都異常清晰，連我坐下橡皮泳圈的那一剎那，泳圈邊緣微刺的塑膠質感，都十分真實。
一直演繹到我又被送達新莊衛福部臺北醫院，我看到家人，接著眼皮沉沉地闔上後，畫面回歸於一片寧靜的漆黑。
但沒過多久，畫面下方又出現了一絲橘紅色上上下下的勢力，讓人感覺格外緊繃。是火！從火苗到熊熊烈火，於是我又再次無奈地被它吞噬。但這次沒有過度不舒服，或許是經歷兩年半後，我終於和它面對面「對視」了，也或許是知道自己不會再被輕易傷害。
火燒完後，又回到了寧靜的漆黑。暗乎乎的偌大視野裡，感覺十分孤寂，好似我在這裡默默地離開了，也不會有人知道一般。
「陳寧，現在裡面發生了什麼事？」語珞的聲音進來了。
「我剛剛又被火燒了一遍。燒完後，回到了一片漆黑，現在有點伸手不見五指的感覺……」我人在意識裡頭，隔空回應。
「很好，讓我們繼續看看……」
迎接「心」所給予我的一切
我再次調整坐姿，盡量將身體放到最鬆的狀態，準備繼續迎接「心」正在給我的東西。
不出幾秒，眼眶上半部忽然漫出了一道極其刺眼的光芒，光芒之所以刺眼，是因為黑夜仍然存在，而我也差點忘了自己並非置身現實世界，所以還用手去阻擋。
那光影之間明與暗的變換，是真切的。我和語珞所在的治療室並沒有改變光線，但我居然真實感受那道光芒正在與黑暗勢力，一上一下地抗衡著。正當光芒想要晴過暗角的面積時，暗角又強勢的向上制約。
就這樣相互排擠了幾回，最後光芒仍然普照了眼前大地。我的眼眶一下子明朗、寬廣了起來，與方才漆黑而孤寂的黑色世界大相逕庭。
接下來，我瞥到了一個人形般的輪廓從遠方接近我、靠近我，直到對坐在我的正前方。為了試圖將他看清楚，我眨了幾下眼睛，但卻仍舊無法辨識，他只是慈祥的對我笑了。
後來我突然聯想到，兩個月前，因為頭昏困擾的關係，我前往行天宮，參拜關聖帝君，並且順手求了一張詩籤。那是一張「下下籤」，告訴我雖然問事的情形目前無解，但在入秋以後，我會遇到貴人。貴人並無特定職業，但倘若我能接受他的協助，即有機會產生良性的改變。
當我受寵若驚的抬頭再度看「祂」，祂也只是微笑著，並將右手抬起來，以一種不疾不徐的速度，向我所在的方向予以推送。此時，我的頭部感覺到一種前所未有的輕盈與愉悅，眼前的世界也感覺再度被點亮了一層。
「陳寧，現在裡面發生了什麼事？」語珞從外頭詢問著。
「我好像看見神明了，好像和先前去求的籤有關係。」當一個月前我決定接受語珞的動眼治療時，我曾和她提及此事。
「那妳的感覺怎麼樣？裡面有告訴妳些什麼嗎？」語珞再問。
「沒有聽到很具體的話語，但好像是……相信自己之類的那種，啊！祂要走了。」
在我說話的同時，我親見幾股面積龐大的煙圈，由大到小地準備朝右上角離去，完全對照神明來去如騰雲駕霧之感。
第三次動眼治療結束了，雖然聽起來既哲學又抽象，但這正是我所經驗到的事情。語珞後來補充說明：「潛意識裡看見的事情，通常沒有什麼道理可言，但這就是『心』要領妳去的方向。有時候當事者明明是知道的，但卻需要眼見為憑。」
經過暴雨，我們更加成熟
治療尚未結束，但接下來，我的改變是時常在無法保持正面，或者需要站在他人角度看待事情時，便會透過閉上雙眼，揣想一下自己與他人。通常一、兩分鐘後，便會很神奇的依循畫面去找到最終答案。
今晚我又試了一次，發現自己其實是一個非常「幸運」的人了。
本來以為受傷以後的自己，再也配不上這個形容詞，但這個簡單的方式，卻為我自己帶來很大的衝擊，以及豐富的正能量。
正所謂物極必反——來時的路上，或許失去了不少，但重返的路途卻收獲得太多。你必定曾經怨懟，卻無法否認人生的「黑面貴人」為你帶來更多的東西——一個內心堅強無比的自己、視野和生命態度。前提是，你已經願意面對它、解決它，並放下它。
在接受傷害事實的過程中，我們看見了能夠共患難的人們；在處理傷痛的過程中，學會如何保護自己再免於傷害；在學會饒恕傷害我們的人中，進而成為更寬厚而舒適的人。經過暴雨，我們更加成熟。
「痛快去愛、痛快去痛、痛快去悲傷、痛快去感動，生命給了什麼，我就享受什麼，每顆人間煙火，全都不要錯過，痛快去感受」這是S.H.E的〈痛快〉裡的歌詞。
深切經驗過痛，就能以更快活的姿態面對人生。拍去膝蓋上的塵埃，昂首走向淋漓盡致的人生，只要還活著。
「漸入佳境」——送給大家不夠完美，卻很真實的人生。
※ 本文選自《15度的勇敢：塵燃女孩的900天告白》，更多內容請參閱本書。
《15度的勇敢：塵燃女孩的900天告白》作者：陳寧 出版社：寶瓶文化出版日期：2018/03/08
